Looptrainer waarschuwt beginnende hardlopers: ’Wees realistisch over wat je kunt’

Lichaam en hart leveren een behoorlijke inspanning tijdens hardlopen en blessures liggen op de loer. Hardlopen is daarom niet de eerste sport waaraan je moet denken als je meer wilt gaan bewegen, zegt looptrainer Cor de Vries van atletiekvereniging Lionitas in Leeuwarden. Het sportieve niveau van mensen die met looptraining starten, ligt volgens hem bovendien lager dan tien jaar geleden.

Lees het volledige artikel bij telegraaf.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsJoris Cor de Vries A-merken Floris Wibra Andrea Lionitas Dasty’

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Binnenlandgrootnissewaard.nl2 uur geleden

Hellevoetsluis doet zich tekort tegen Zuidland

Hellevoetsluis - Hellevoetsluis is op het sportpark Historyland in de derby tegen Zuidland niet verder gekomen dan een 1-1 (0-0) gelijkspel. De Hellevoeters bezetten samen met Nieuwerkerk de gedeelde tweede plaats in de Tweede klasse D...

EconomieVolkskrant2 uur geleden

ACM zet streep door overname van Unox door worst- en soepkoning Zwanenberg Almelo

De Autoriteit Consument & Markt (ACM) geeft geen goedkeuring voor de overname van Unox door Zwanenberg. Door de overname zou Zwanenberg vrijwel de enige grote aanbieder worden van rookworsten in supermarkten in Nederland.

EconomieNu.nl4 uur geleden

Coca-Cola ziet verkopen stijgen door populariteit van suikervrije dranken

Coca-Cola heeft het afgelopen kwartaal fors meer omzet en winst geboekt. De frisdrankfabrikant profiteerde vooral van hogere prijzen en een aanhoudend grote vraag naar suikervrije varianten, zoals Coca-Cola Zero.

Advertentie