LifestyleTrouw
Hardlopen met vuilniszak (en nog vier goede voornemens)
Dry January, de ‘droge’ maand januari waarin je geen druppel alcohol drinkt, is vast bekend. Radiopresentator Sander Hoogendoorn heeft daar nu een variant op bedacht. Het is bijna niet uit te spreken maar in ‘Dry Runuary’ probeer je net als Hoogendoorn zoveel mogelijk hard te lopen en daarnaast een maand geen alcohol te drinken. Hoogendoorn deelt de hele maand tips over niet drinken, hardlopen, gezond eten en goed slapen, en hij nodigt mensen uit die wat vertellen over de voordelen van nuchter zijn en lekker joggen.
Lees het volledige artikel bij Trouw
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
