Lifestylemetronieuws.nl
Deze stress-expert en psycholoog pleiten voor andere aanpak bij burn-out: 'Stresssysteem heeft reset nodig'
Ruim 1,6 miljoen Nederlanders gaan gebukt onder burn-outklachten en dat is een kwalijke zaak volgens stress-expert Carolien Hamming (64) en psycholoog Rebecca Vandenabeele (49). Ze schreven samen het boek De Burn-Out Reset – Herstel je ontregelde stresssysteem en willen daarmee de blik op burn-outs veranderen. Want naast het mentale stuk, is er ook nog een belangrijk fysiek stuk.
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F10%2Fburn-out-stress-boek-burn-out-reset-.jpg)
Lees het volledige artikel bij metronieuws.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.