Handbalhbvl.be
“Twee wedstrijden winnen en we zitten in de finale”: Ilyas D’hanis kent de opdracht bij Bocholt
Beweeg meer, zit minder. De boodschap is duidelijk. Want: te veel zitten is nefast voor je gezondheid. “Als je meer dan acht uur per dag zit, is dat even erg als obees zijn”, waarschuwt Hans van Alphen. Met zijn mini-uitdaging kan je daar iets aan doen.

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.


