Zo word je een veerkrachtiger mens: ‘Je kunt het trainen, als een pees of een spier’

Na de dood van haar moeder vroeg Lisanne van Sadelhoff (33) zich af: hoe is het mogelijk dat een mens na zo’n ingrijpende gebeurtenis weer opstaat. Ze interviewde (ervarings)deskundigen en leerde van hen een paar belangrijke lessen. Het gaat erom dat als je pijn hebt, je erover mediteert, schrijft, leest, praat; dat je het vóélt.