GezondheidScientias
Zit je veel op je smartphone voor het slapengaan? Dit is wat dat doet met je slaap
Noors onderzoek toont aan dat studenten die hun smartphone of andere beeldschermen meenemen naar bed een fors hoger risico lopen op slapeloosheidsproblemen. Elk extra uur dat je doorbrengt met je geliefde scherm verkort je nachtrust met bijna een half uur.

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.


