Gezondheidwibnet.nl
Ze volgt al een decennium het werkleven van duizenden mensen: Dit is het allerbeste advies van de stressonderzoeker om overbelasting na de vakantie te voorkomen
Als de zomervakantie voorbij is en je inbox weer vol zit met mails en uitnodigingen voor vergaderingen, kan de werkdruk al snel zijn tol gaan eisen van je lichaam en je hersenen. Veel mensen proberen dit tegen te gaan met sporten en gezond eten, maar na tien jaar lang duizenden mensen te hebben gevolgd, kan stressonderzoeker Serra Al-Katib nu onthullen welke gewoonte je het beste beschermt tegen werkgerelateerde stress.
Lees het volledige artikel bij wibnet.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
