Gezondheidgezondheid.be
Water drinken nog belangrijker dan gedacht
Meer water drinken is een veelgehoord advies voor energie, een stralende huid en eetlustbeheersing. Wetenschappelijk onderzoek toont nu aan dat hydratatie een veel grotere rol speelt in de gezondheid: water helpt het stresshormoon cortisol onder controle te houden en verlaagt zo het risico op ernstige gezondheidsproblemen zoals hart- en vaatziekten, diabetes en depressie.
Lees het volledige artikel bij gezondheid.be
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.