Gezondheidnporadio1.nl
Waarom doen we dingen waarvan we weten dat ze niet gezond zijn?
Een stukje wandelen, even hardlopen of toch naar de sportschool. De meeste mensen voelen zich naderhand (en zelfs tijdens) tevreden door dit soort ondernemingen. Maar van tevoren de motivatie opbrengen om het ook daadwerkelijk te gaan doen, kost behoorlijk wat moeite. Waarom vindt men dat zo lastig? "Gedrag is een optelsom van kunnen, willen en de omgeving", zegt gedragspsycholoog Chantal van der Leest bij Spraakmakers .
Lees het volledige artikel bij nporadio1.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
