Voedingswetenschapper Marijke Berkenpas tipt hoe je nu écht gezonder kunt eten (en het is niet ingewikkeld)

Volgens voedingswetenschapper en diëtist Marijke Berkenpas (43) wordt er nogal een arsenaal aan diëten, voedingshypes en gezondheidsadviezen voor onze voeten geworpen. En wat moet je daarmee als je gewoon simpelweg gezond wilt eten? Berkenpas vindt dat we voeding veel te groot en ingewikkeld maken. Daarin mogen we volgens haar best wat milder zijn.

Lees het volledige artikel bij metronieuws.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsInstagram TikTok Metro VUmc Marijke Berkenpas Filip de Keyser Len de Nys Expeditie Robinson

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Binnenlandwaterkant.net1 uur geleden

‘Crazy Travel- & andere verhalen’, stand-upcomedy in boekformaat

[Door Iwan Brave] – “Een levenslustige man, een grappenmaker, iemand die mensen op sleeptouw neemt met zijn grappen en grollen.” Zo omschrijft Robert Boerleider (60), geboren en getogen in de Amsterdamse Pijp, zichzelf. Dat hij geen...

Film en uitgaan8Weekly17 uur geleden

Vrolijke beestenboel met iconische slechterik

Hoe krijg je 101 dalmatiërs op het toneel? In de musical 101 Dalmatiërs doen ze dat met heel veel poppen (als zijn het er geen 101) en af en toe ook nog een kat of een andere soort hond. Het poppenspel ontroert en slechterik Cruella de Vil...

BinnenlandAfferden Limburggisteren 12:11

Disney-magie in Afferden liet zien: samen maak je het dorp

De H. Cosmas en Damianuskerk in Afferden was zaterdag 30 mei even geen kerk, maar een Disney-theater. Met bekende filmmuziek, sprookjesfiguren en een kleurrijk decor bracht zangvereniging Laetitia de Disney-magie tot leven.

Advertentie