Vergeet de sportschool: kort maar krachtig bewegen verkleint al kans op kanker

Al langer is bekend dat lichaamsbeweging de kans op allerlei soorten kanker verkleint, maar goed nieuws: daarvoor hoef je je mogelijk niet per se uren in het zweet te werken in de sportschool. Slechts 4,5 minuut intensieve beweging kan de kans op sommige kankersoorten al met een derde verminderen.