Gezondheidhln.be
Van magnesium tot ashwagandha: welke middeltjes helpen tegen ‘brain fog’? Neurologe: “Dit kan je echt wat alerter maken”
Wazig hoofd en snel afgeleid? Je bent niet alleen. Steeds meer mensen geven aan last te hebben van ‘brain fog’, maar harde cijfers zijn er niet. Toch worden er massaal veel middeltjes gepromoot. Maar zit daar iets tussen dat écht werkt? Neurologe Annick Verstappen beoordeelt tien producten. “Het heeft weinig zin om supplementen te nemen en tegelijk maar vijf uur per nacht te slapen.”
Lees het volledige artikel bij hln.be
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.