Gezondheidsportenstrategie.nl
'Van blue Monday naar Green Monday': bewegen in de natuur als mentale boost
Op 20 januari is het Blue Monday, wat wordt gezien als de meest depressieve dag van het jaar. Een aantal organisaties grijpen deze ‘meest sombere dag’ samen aan om een eenvoudige oplossing voor mentale problemen naar voren te schuiven: bewegen in de natuur. Het initiatief ‘Van blue Monday naar Green Monday’ roept op om buiten te gaan wandelen of fietsen, omdat dit een boost aan de mentale gezondheid geeft.
Lees het volledige artikel bij sportenstrategie.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
