Vakantiekilo’s verzameld? Zo raak je ze effectief weer kwijt

Je hebt een heerlijke vakantie gehad in het all inclusive-hotel aan de Spaanse Costa. Maar na twee weken vol pizza, sangria en hotelontbijtbuffetten zit je broek ineens strakker. Heel normaal: veel Nederlanders komen tijdens de zomervakantie één tot drie kilo aan. Het goede nieuws? Die kilo’s zijn meestal ook weer relatief snel kwijt te raken – mits je het slim en gezond aanpakt.

Lees het volledige artikel bij metronieuws.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsGezondheidsraad Spaanse Costa

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

BinnenlandCrime Nieuws27 okt

Kopstuk Turkse Daltons bende na vlucht in Uber uren later alsnog gepakt in Marbella

Een vermeende wapenhandelaar van de Turkse criminele organisatie Daltons is na een vluchtpoging in Marbella alsnog aangehouden.

BinnenlandCrime Nieuws21 okt

Meerdere kilo’s tusi en cocaïne gevonden bij drugsactie en invallen Spaanse Costa del Sol

Meer dan vijf kilo tusi, een halve kilo cocaïne en een kilo hasj zijn in beslag genomen bij een drugsactie in Fuengirola en Mijas aan de Spaanse Costa del Sol.

BinnenlandNieuws.nl14 okt

OM eist twintig weken celstraf tegen Oosterhouter wegens bedreiging en intimidatie

Een man uit Oosterhout moet wat het Openbaar Ministerie betreft een voorwaardelijke gevangenisstraf van twintig weken krijgen wegens bedreiging, belediging en het verspreiden van persoonlijke gegevens. De man, Sander B., zou verschillende personen in...

Advertentie