Direct naar de inhoud

vrijdag 30 oktober 2026

Gezondheidscientias.nl

Vaak bewegen is belangrijker dan hard bewegen voor je mentale gezondheid

Studenten die zelden of nooit bewegen, blijken een jaar later vaker te kampen met een depressie of een angststoornis. Hoe vaker je beweegt, hoe beter. Hoe hard en hoe lang je gaat geeft een veel minder duidelijk beeld.

Lees het volledige artikel bij scientias.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Advertentie