Telt het huishouden als beweging? Dit zeggen experts

Het huishouden is misschien niet je favoriete bezigheid, maar al dat stofzuigen, dweilen en schrobben levert meer op dan alleen een schoon huis. Huishoudelijke klussen zorgen ervoor dat je hartslag omhooggaat en je spieren aan het werk worden gezet. Maar telt dat ook als echte beweging?