Gezondheid·Scientias·15 mrt

Stress! Is het altijd slecht? En kun je ook te weinig stress hebben?

Mirela Habibovic: “Veel mensen, vaak wel iets ouder, hebben het idee dat de jongere generatie minder weerbaar is en dat ze alles stressvol vinden. ‘Vroeger raakten we niet zo snel gestrest, we konden veel meer hebben’’ zeggen ze dan. Een belangrijke vraag is dus: zeurt de jongere generatie? Ik denk van niet, want als je kijkt naar wat er nu gevraagd wordt in vergeleken met vroeger is dat heel wat. Denk maar aan zelf een huis kopen, dat wordt als normaal gezien en dat is nu heel veel moeilijker dan vroeger. Daarnaast is het hebben van een carrière belangrijk (juiste beroep kiezen!), werken aan je eigen ontwikkeling, goede sociale relaties hebben etc. etc.. Er zijn heel veel sociaal-maatschappelijke eisen die er vroeger niet waren of minder van belang waren. Je ging trouwen met iemand uit de buurt en je begon aan een leven dat redelijk duidelijk was welke richting het op moest gaan. Tegenwoordig is de keuze zo groot dat het echt heel veel meer stress oplevert. Ik weet niet of ik in de schoenen van de huidige jongeren wil staan.”