Stoptober tot nu toe gered? Zo hou je stoppen met roken langer vol

Ben jij een van de Nederlanders die deze maand meedoet met Stoptober en heb je het tot nu toe volgehouden? Gefeliciteerd, dan heb je het moeilijkste achter de rug! Dat zijn namelijk die eerste drie tot vijf dagen, waarin je lichaam fysiek moet afkicken van de nicotine. Nu is het een kwestie van volhouden. Zes tips die je daarbij kunnen helpen.

Lees het volledige artikel bij telegraaf.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsStoptober TikToktrends

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

BinnenlandDe Gelderlander29 okt

Patty Brard helpt Arnhemse deelnemers Stoptober vol te houden

Riny Peters en Maud Vos uit Arnhem zijn tijdens Stoptober 28 dagen gestopt met roken. Ook presentator Koen Pieter van Dijk en veel andere deelnemers haalden het einde van de actie.

AlgemeenNRC28 okt

Met roken willen we stoppen, met alcohol drinken alleen pauzeren

Het einde van Stoptober is in zicht: de jaarlijkse maand waarin veel mensen in Nederland proberen te stoppen met roken. Voor alcohol kennen we een vergelijkbaar initiatief: Dry January. Beide campagnes moedigen mensen aan om een maand lang...

BinnenlandRTV Utrecht24 okt

10 jaar strijd tegen sigaret: 'Ik wist niet wat ik met mezelf aan moest'

Vandaag, 06:08 • Aangepast Vandaag, 09:01 • 4 minuten leestijd

Advertentie