Gezondheidrtl.nl
Sporthorloges populairder dan ooit: 'Neem slaapdata niet te serieus'
'Meer dan de helft van de volwassen Nederlanders gebruikt wearables (meetapparatuur) en apps om sportprestaties te monitoren', meldde NOS eerder dit jaar. De sport- en smartwatches zijn vanwege alle functionaliteiten voor veel mensen niet meer weg te denken. Ze tellen je stappen, meten je hartslag en geven een score aan de kwaliteit van je slaap. Maar hoe betrouwbaar zijn al die metingen eigenlijk? We vragen het de experts op gebied van sport én slaap.
Lees het volledige artikel bij rtl.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
