Gezondheiderasmusmagazine.nl
‘Soms kan een klein inzicht al zorgen voor wat opluchting’
De app biedt wetenschappelijk onderbouwde oefeningen aan, gebaseerd op bijvoorbeeld cognitieve gedragstherapie of acceptance and commitment -therapie. Vanuit een met lavalampen gedecoreerde studentenkamer kunnen studenten ademhalingsoefeningen doen of hun kernwaarden in beeld brengen, toegespitst op situaties die herkenbaar zijn voor studenten, zoals examenstress of omgaan met gevoelens van eenzaamheid.
Lees het volledige artikel bij erasmusmagazine.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
TagsRoom
