Gezondheidgezondnu.nl
Somber of burn-out? Volgens deze hoogleraar ligt de oorzaak in je darmen (en dit eet je ertegen)
We voelen ons steeds vaker opgejaagd, somber of we zitten tegen een burn-out aan. Vaak zoeken we de oorzaak in onze drukke agenda’s of de ‘tussen-de-oren’-psychologie. Maar volgens Iris Sommer , psychiater en hoogleraar aan het UMC Groningen , moeten we een stukje zakken, dat vertelt ze in De Morgen . Onze darmflora en mentale gezondheid zijn namelijk onlosmakelijk met elkaar verbonden. Sterker nog: je buik bepaalt voor een groot deel hoe jij je voelt.
Lees het volledige artikel bij gezondnu.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.