Sneller iets vinden in de supermarkt? Dit doen levert je misschien rare blikken op, maar werkt wel

Voer jij weleens hardop een gesprek met jezelf? Wees gerust, dat betekent niet per se dat er iets mentaal mis met je is. In onszelf praten kan ons helpen bepaalde denktaken makkelijker uit te voeren, weet gedragspsycholoog Chantal van der Leest.