Direct naar de inhoud

maandag 2 november 2026

GezondheidScientias

Smartphone slecht voor het slapengaan? Volgens deze studie val je er juist beter door in slaap

Heb je slaapproblemen, dan is een van de eerste adviezen die je krijgt: leg je smartphone ‘s avonds weg. Maar nieuw onderzoek onder tieners toont nu aan dat die telefoon juist een welkome afleiding kan zijn voor het slapengaan.

Lees het volledige artikel bij Scientias

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

AlgemeenNRC

Ignore AI and ask for that pay rise

Imagine unwinding after a long day at work by reading about the end of work. A post on Reddit tells you that „The entire point” of artificial intelligence is to „ensure you have zero ability to work for a living”. You visit Blind, an...

Advertentie