GezondheidScientias
Smartphone slecht voor het slapengaan? Volgens deze studie val je er juist beter door in slaap
Heb je slaapproblemen, dan is een van de eerste adviezen die je krijgt: leg je smartphone ‘s avonds weg. Maar nieuw onderzoek onder tieners toont nu aan dat die telefoon juist een welkome afleiding kan zijn voor het slapengaan.

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
/s3/static.nrc.nl/wp-content/uploads/2026/10/30142427/011126OPI_2038006448_WEB_ILLU_Economist_Ignore-Ai_Alvaro-Bernis.jpg)
