Gezondheidrunning.be
Slechts 15 minuten bewegen kan negatief effect van bureauwerk op mentale gezondheid omkeren
Een wereldwijde studie toont aan dat onze mentale gezondheid al na twee uur continu bureauwerk begint te verslechteren, maar dat slechts 15 minuten lichaamsbeweging de effecten kan helpen keren.

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.


