Sigaretten, alcohol, suiker en vet in de ban: is het betutteling, of hebben we het nodig?

Hoe vaak maak jij op een dag een gezonde keuze? En hoe vaak een niet zo gezonde? Zelf kunnen kiezen is een groot goed, maar we hebben niet zo vaak de controle over onze beslissingen als we zelf denken, zegt gedragspsycholoog Chantal van der Leest.