Direct naar de inhoud

donderdag 5 november 2026

Gezondheidvrt.be

Schaapjes tellen vermijden en goed slapen? 4 tips om nachtwerk draaglijker te maken

Hoe vermijd je slapeloosheid als je nachtwerk doet en dus overdag moet slapen? Na de beslissing van de federale regering om nachtwerk te versoepelen, geeft An Mariman, psychiater en somnoloog bij de slaapkliniek van het UZ Gent, een aantal belangrijke tips.

Lees het volledige artikel bij vrt.be

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Advertentie