Gezondheidwaalwijk.nieuws.nl
Samen buiten in Waalwijk: drie dagen samen oplopen voor mentale gezondheid
Het leven kan soms veel vragen. Stress, verlies, ziekte, zorgen of het gevoel vast te lopen: iedereen kan ermee te maken krijgen. Juist op zulke momenten kan het helpen als iemand niet tegenover je zit met een oplossing, maar gewoon naast je loopt. Dat is precies waar Samen buiten om draait. Deelnemers wandelen drie ochtenden met een vaste groep en een vrijwillige coach. Er is ruimte voor ontmoeting, aandacht en ontspanning. Onderweg zijn er korte, speelse oefeningen die helpen om even uit het hoofd en in het moment te komen.
Lees het volledige artikel bij waalwijk.nieuws.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
