Gezondheid·hln.be·10 mei

“Rusten is het slechtste wat je kan doen”: dit zijn volgens professor de 8 geboden die écht helpen tegen lage rugpijn

Een kwart van de Belgen heeft last van lage rugpijn. En de meesten doen precies het verkeerde: rusten, een scan laten nemen en aankloppen bij de osteopaat of de chirurg. Prof. Jo Nijs (VUB) trekt aan de alarmbel met acht geboden die je rug en portemonnee kunnen redden. “Neem vooral geen ontstekingsremmende medicatie. Daarmee verdubbel je het risico dat je klachten langdurig aanhouden.”