GezondheidA Healthy Life
Regelmatig wandelen vermindert lage rugpijn
Lage rugpijn is een veelvoorkomend probleem dat een grote impact kan hebben op iemands leven. Maar liefst zeven op de tien mensen die van lage rugpijn herstellen, krijgen binnen een jaar opnieuw last. Het vinden van effectieve preventieve maatregelen is daarom erg belangrijk. Uit recent Australisch onderzoek, gepubliceerd in The Lancet, blijkt dat regelmatig wandelen de kans op terugkerende lage rugpijn bijna kan halveren.
Lees het volledige artikel bij A Healthy Life
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
