GezondheidTrouw
Psycholoog: Het maakt me boos dat vrouwen soms onnodig lang lijden
“Dat mijn menstruele cyclus niet alleen over bloeden, tampons en maandverband gaat, maar dat hij ook je hersenen beïnvloedt en daarmee je stemming. Eigenlijk kun je de cyclus in twee stukken hakken: aan het begin is het niveau van de hormonen estradiol en progesteron relatief laag, en stijgt estradiol in aanloop naar de eisprong. In dit deel van de cyclus voelen vrouwen zich vaak goed, ze hebben meer energie en zelfvertrouwen en vaak ook meer zin in seks. Het tweede deel wordt door veel vrouwen als een wat donkerdere fase ervaren: ze kunnen meer last krijgen van angst, stress en onzekerheid. In die tweede fase zijn er veel meer hormoonschommelingen dan in de eerste fase – estradiol daalt weer, progesteron begint te stijgen – en juist die schommelingen kunnen leiden tot klachten.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.