GezondheidA Healthy Life
Probiotica verminderen negatieve gevoelens
Wist je dat de bacteriën in je darmen invloed hebben op je gemoedstoestand? Recent onderzoek van de Universiteit Leiden toont aan dat probiotica een positief effect kunnen hebben op hoe je je voelt. Deze ‘goede’ bacteriën, die we kennen uit yoghurt, zuurkool en andere gefermenteerde voedingsmiddelen, blijken negatieve gevoelens te verminderen. Dit belangrijke inzicht komt voort uit een studie uitgevoerd door onderzoekers Katerina Johnson en Laura Steenbergen, die onlangs is gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift npj Mental Health Research.
Lees het volledige artikel bij A Healthy Life
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.