Direct naar de inhoud

vrijdag 30 oktober 2026

Gezondheidplusonline.nl

'Pleasen is niet onschuldig, je wordt er doodmoe en gestrest van'

Overdag lukt het prima: gezond eten, alles onder controle. Maar ’s avonds gaat het mis bij Marieke en gaat ze zich te buiten aan chips, chocola, kaas… Gebrek aan wilskracht? Niet per se. Soms probeert je lichaam je iets heel anders te vertellen.

Lees het volledige artikel bij plusonline.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Gezondheidplusonline.nl

Column leefstijlcoach: nog eentje dan...

“Overdag gaat het prima”, vertelt Esther. “Ik eet gezond en alleen op feestjes drink ik soms een glas wijn. Maar zodra de kinderen in bed liggen, neem ik een koekje. Vervolgens gaat de hele rol op, en de volgende ochtend walg ik van mezelf.

Advertentie