GezondheidScientias
Op zoek naar een superfood die goed is voor je hart? Bak een aardappel
Wie had gedacht dat een doodgewone aardappel nog eens tot superfood werd gebombardeerd? De pieper – en dan vooral de schil – zit boordevol kalium, zelfs meer dan in een banaan. Als je hem roostert of bakt, komen de nuttige vitaminen en mineralen bijna allemaal op je bord terecht.

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.