Op naar een gezonde levensstijl? Doe mee aan Lang leve de Limburgers en word fitter met hulp van Maartje Paumen

Meedoen aan Lang leve de Limburgers levert je in ieder geval een betere gezondheid op. Daar zijn oud-tophockeyster Maartje Paumen en inspanningsfysioloog Bert Op ‘t Eijnde van de universiteit in Hasselt het hartgrondig over eens. ,,We vragen je niet om tien kilometer te gaan hardlopen”, zegt de professor. ,,We laten zien dat je met kleine aanpassingen meer kunt bewegen.”