Onderzoekers zien opvallend verband: wie minstens 5 keer per week ontbijt, kan beter omgaan met stress

Sla jij regelmatig je ontbijt over? Onderzoek van de Amerikaanse Binghamton University laat zien dat studenten die minstens vijf keer per week ontbijten, doorgaans veerkrachtiger zijn. Ook slaap en beweging hangen samen met hoe mensen omgaan met stress.