‘Om mentaal gezond te blijven moeten we terug naar de basis. Check dagelijks de vijf pijlers die voor je hoofd essentieel zijn’

Datum:
Thursday 21 November 2024 02:00
Locatie:
Bron:
Google News
Rubriek:
Gezondheid (meer in Gezondheid nieuws)

De ‘schijf van vijf’ voor voeding kenden we al, psychiater Esther van Fenema introduceert nu een psychologische variant om je beter in je vel te voelen. ‘We verwaarlozen de handleiding voor ons hoofd.’

Dit artikel bevat in totaal 498 woorden.

Lees het volledig artikel