Nog 18 weken om te werken aan je summerbody: ’Calorietekort heeft meer effect dan sporten’, tipt deze sportcoach

Nog maar achttien weken voor de eerste regio zomervakantie heeft en we heerlijke vrije dagen op het strand of terras kunnen doorbrengen. Wil je werken aan een strakker zomerlichaam, is dan nu het moment om te beginnen? Kirsten van den Berg (33), oud-managing editor bij

Lees het volledige artikel bij telegraaf.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsKirsten van den Berg IJzersterk

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Binnenlandintonijmegen.com18 okt

5x jongerentips in Nijmegen - 19 t/m 25 oktober 2026

Weekplannen nodig? Van nieuwe muziek ontdekken en vintage parels scoren tot lachen om comedians: Nijmegen heeft genoeg spots om met je vrienden te checken. Of je nu zin hebt in een avondje uit of overdag iets leuks wilt doen, met deze vijf tips zit je goed.

PaardenHorses18 okt

Tom Martens vijfde in Grote Prijs Kronenberg

Tom Martens is met Outrageous Charmer (v. Presley Boy) als vijfde geëindigd in de Grote Prijs van Kronenberg. Eerder op de dag viel Martens ook in de prijzen in de 1,40 m/1,45m.-rubriek. Daar stuurde hij de achtjarige merrie New York (v.

Binnenlanddrimble.nl14 okt

Ambulance met hoge urgentie naar Herenweg, Heemstede op 15 oktober 2026

De ambulance is met sirene en met hoge spoed uitgereden naar Heemstede (gemeente Heemstede). De p2000 melding is om 00:23 verzonden door de veiligheidsregio Kennemerland.

Advertentie