dinsdag 3 november 2026Landelijk en regionaal nieuws
6.211 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 1.009 bronnen.
Gezondheidrunners.nl
Er zijn veel factoren die bepalen hoe goed je presteert als loper. Eén van de belangrijkste is je VO2-max : een maateenheid voor je cardiorespiratoire fitheid. VO2-max geeft aan hoeveel zuurstof je lichaam tijdens inspanning kan opnemen én gebruiken.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
Wielersportbicycling.nl
Wielrenners zijn vaak uitstekend in ritme, doorzettingsvermogen en het opzoeken van pijn. Maar vraag een fietser om één dag écht niets te doen, en er ontstaat onrust, schuldgevoel en de neiging om toch “even een klein rondje” te rijden.
WetenschapWelingelichte Kringen
Je horloge telt je stappen en meet je hartslag. Ook de VO2-max en je slaapritme is op deze manier al uit te dokteren. Waarom zou het niet ook je bloedsuiker kunnen meten, zonder prik? Onderzoekers van de Universiteit van Cambridge bouwden...