Gezondheid·welingelichtekringen.nl·2 feb

Natuurlijke Ozempic? ultrabewerkt eten sloopt je lichaam, maar dit zaadje biedt tegenwicht

Het moderne westerse eetpatroon zit bomvol ultrabewerkt voedsel. Chips, fastfood en kant-en-klare maaltijden staren je aan vanuit de supermarktschappen. Dat dit slecht uitpakt voor de gezondheid, weten we al langer. Gewichtstoename, diabetes type 2 en hart- en vaatziekten liggen op de loer. Minder bekend is dat deze producten ook het brein kunnen aantasten. Nu blijkt uit onderzoek dat er een superfood bestaat die deze pijn wat kan verzachten: chiazaad.