Gezondheidscientias.nl
Menstruatie-apps geven advies over eten en bewegen, maar bewijs daarvoor is vaak dun
Menstruatie-apps houden allang niet meer alleen bij wanneer je ongesteld wordt. Sommige geven ook advies over voeding, beweging en rust op basis van de geschatte fase van je menstruatiecyclus. Voor veel van die cycle syncing-adviezen ontbreekt degelijk wetenschappelijk bewijs, waarschuwen onderzoekers in The BMJ.
Lees het volledige artikel bij scientias.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
