Gezondheiddagbladdijkenwaard.nl13 mrt 2025

Maak kennis met Chilates

LANGEDIJK - Stel je eigen welzijn centraal en word baas over je eigen lichaam en verhoog je lenigheid, concentratie en spierbeheersing. Chilates is een vernieuwde bewegingsvorm die de kracht van Pilates combineert met de soepelheid van Yoga en de vloeiende bewegingen van Tai Chi. Deze unieke combinatie is een ware ode aan de harmonie tussen lichaam en geest. Denisa Silvanova verzorgt zaterdag 29 maart van 11.00 tot 12.00 uur een gratis kenninsmakingsles met Chilates in de bibliotheek in Langedijk (Bosgroet 4).

Lees het volledige artikel bij dagbladdijkenwaard.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsTai Chi Bibliotheek Kennemerwaard Yoga Pilates Bosgroet Health Podium Chilates Silvanova

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Binnenlanddagbladdijkenwaard.nl14 okt

De nieuwe Schijf van Vijf: maak gezonde keuzes

ZUID-SCHARWOUDE - Hoe weet je wat écht een gezonde keuze is? Met de nieuwe Schijf van Vijf krijg je praktische handvatten om gezonder te eten. Tijdens de workshop van 7x Gezond ontdek je hoe je de Schijf van Vijf kunt gebruiken bij het boodschappen doen...

Gezondheidrodi.nl2 uur geleden

Pieker jij veel? Dan is deze inspirerende lezing in Heerhugowaard wellicht wat voor jou

HEERHUGOWAARD - Blijven gedachten maar rondjes draaien in je hoofd? Lig je wakker van alles wat je bezighoudt? Tijdens de workshop Het Piekerpad ontdek je hoe piekeren werkt en wat je kunt doen om meer rust en ruimte in je hoofd te ervaren.

BinnenlandInfo Leek17 okt

Fitclub Rodenburg breidt groepslessen verder uit

Leek – Fitclub Rodenburg in Leek breidt het aanbod aan groepslessen verder uit. Met maar liefst 14 verschillende lessen en 50 lesmomenten per week biedt de sportschool een bijzonder gevarieerd en uitgebreid programma.