Gezondheidbicycling.nl
Kun je verslaafd raken aan trainen? Dit zijn de risico's
Kun je verslaafd raken aan trainen? Voor Louis Vervaeke was het antwoord pijnlijk concreet: de Belgische prof reed zich in de winter van 2021 helemaal stuk, tot zijn lichaam simpelweg weigerde en hij met een burn-out thuis kwam te zitten. Ook oud-prof en NOS-analist Marijn de Vries herkent het patroon: ze trainde ooit vijf uur per dag op veel te weinig brandstof, tot haar haar uitviel. Trainingsverslaving is geen officiële diagnose, maar sportpsychologen zien wel degelijk een herkenbaar patroon van controleverlies, ontwenningsklachten en doorfietsen ondanks blessures of uitputting.
Lees het volledige artikel bij bicycling.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
