Koffie (ook cafeïnevrij) verbetert je stemming en darmflora

Koffie doet meer dan je wakker houden. In een nieuwe studie voelden koffiedrinkers zich minder gestrest en minder somber nadat ze weer koffie gingen drinken. Dat gold voor gewone en cafeïnevrije koffie. Ook hun darmflora veranderde. Het opvallendste resultaat kwam uit de groep met cafeïnevrije koffie, want juist zij gingen vooruit op geheugentests.