Gezondheidnu.nl
Klok een uurtje vooruit: lentegevoel of verstoorde slaap?
De klok gaat in de nacht van zaterdag op zondag een uur vooruit. Daardoor wordt het 's ochtends later licht, terwijl het 's avonds langer licht blijft. Geeft het verzetten van de klok jou een lentegevoel of verstoort het vooral je slaapritme?
Lees het volledige artikel bij nu.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.