GezondheidAlgemeen Dagblad
John: ‘Tijdens ons weekendje weg heb ik wel een beetje gezondigd’
Net nu John van de Langkruis (59) met zijn gezondere eetpatroon een beetje de smaak te pakken heeft, gaat hij er met zijn vrouw een lang weekend tussenuit om hun trouwdatum te vieren. Dat betekent even een pas op de plaats maken en kiezen uit het minst slechte van al het ongezonds wat er voorhanden is. Sportdiëtist Esther van Etten geeft tips: ,,Zorg dat je thuis zo snel mogelijk weer in het stramien komt.’’
Lees het volledige artikel bij Algemeen Dagblad
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.