Gezondheid·linda.nl·5 feb

Jamie Li heeft sportvrees: 'Zelfs bij bejaardenzumba voor niet-gevorderden val ik door de mand'

Vage kennis of trouwe vriend, het maakt niet uit. Zodra je aan iemand vertelt te spelen met het idee te gaan sporten, is de reactie doorgaans hetzelfde. ‘Begin gewoon, je vindt het vanzelf leuk!’ Daar begint mijn angst al. ‘Ga een keer mee joh’, ook populair. Zo werkt het niet. Beginnen kan niet zomaar als je sportvrees hebt.