Is veel water drinken gezond? ‘Wetenschappelijk onjuist dat extra water het lichaam reinigt’

Om gezond te blijven, moeten we voldoende drinken: 1,5 tot twee liter vocht per dag, is het advies. Maar is meer liters drinken dan niet nóg beter? Hoogleraar fysiologie Jan Hindrik Ravesloot vertelt ons wat de invloed van (veel) water drinken is op ons lichaam.