Gezondheidhln.be
Is dit dé sleutel voor een gezond leven? Nieuwe studie ontdekt dat niet alleen de duur van je beweging een rol speelt
Dat beweging gezond is voor je lichaam, is al lang geen geheim meer. Maar wist je ook dat de ene soort beweging mogelijk meer effect heeft dan de andere? In een nieuwe studie hebben wetenschappers ontdekt dat een bepaald type het risico op chronische aandoeningen zoals dementie en hart- en vaatziekten fors kan verlagen. Professor Eline Lievens (UGent) legt uit over welk type het gaat en hoe je het makkelijk in je leven kan invoeren.
Lees het volledige artikel bij hln.be
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
