Gezondheidmenshealth.nl
Is de sauna goed voor je brein? Dit zegt onderzoek
Van de Huberman Lab-podcast tot de garage van je biohackende vriend en je tijdlijn op social media: de sauna is momenteel overal. Die hernieuwde populariteit (en stijgende verkoopcijfers) komt vooral doordat steeds meer wetenschappelijk onderzoek laat zien dat regelmatig saunabezoek samenhangt met een betere lichamelijke én mentale gezondheid – en mogelijk zelfs met een langer leven.
Lees het volledige artikel bij menshealth.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
