Gezondheideoswetenschap.eu
Intermittent fasting: nuttig of schadelijk?
Of intermittent fasting mensen echt helpt, is niet duidelijk. Maar er zijn wel reële gezondheidsrisico's. De voedingshype kan leiden tot spierafbraak, terwijl het gewichtsverlies niet hoger ligt dan bij andere diëten. Voor wie is deeltijds vasten wel veilig? En wie doet het beter niet?

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

